2021年7月22日 星期四

110年USR不老城計畫--老人體適能促進遠距人才培育深耕研習

 一、依據

依據110USR不老城計畫之體能維持與健康促進單元展開,配合新冠肺炎防疫措施,實施遠距社區體適能促進之指導員人才培育計畫。

二、計畫目標

(一)   培育老人體適能促進指導人才,提升專業能力。

(二)   媒合社區落實場域實習,讓人才與社區產生鏈結使學用並進促進就業。

(三)   發展老人遠距運動教材,落實遠距健康促進之「每天好運動教室」體適能教學。

三、計畫內容

(一)   老人心肺耐力促進運動指導研習(18小時)、場域實習18小時。

(二)   老人肌力促進運動指導研習(18小時) 、場域實習18小時。

               

四、活動日期

方案一:老人心肺耐力促進運動指導研習

日期

課程單元

講師、地點

8/2() 9:00-11:00

遠距教學操作(學員)

李孟度老師(校內)

羅明葵老師、

李孟度老師(校內)

洪淑華老師(外聘)

地點:以Google meet遠距方式上課。

8/2()13:30-16:30

遠距教學操作

13:00-15:00 (教師: 李孟度老師)

有氧運動基本動作()

 13:30-16:30(洪淑華老師)

8/5() 13:30~16:30

有氧運動基本動作()

洪淑華老師(外聘)

地點:以Google meet遠距方式上課。

8/6() 13:30~16:30

老人有氧運動活動設計

8/9() 13:30~16:30

老人有氧運動活動設計/套裝教材

8/12() 13:30~16:30

老人有氧運動方案指導操作

8/13() 13:30~16:30

老人有氧運動數位教材製作

8/15-11/15

場域實習6次,每次2小時

 

方案二:老人肌力促進運動指導研習

日期

課程單元

講師

8/23()9:00-11:00

遠距教學操作(學員)

李孟度老師(校內)

羅明葵老師、

李孟度老師(校內)

白鑫長老師(外聘)

地點:以Google meet遠距方式上課。

8/24 ()08:00-12:00

遠距教學操作

8:00-10:00(李孟度老師)

肌力訓練理論、基本動作()

09:00-12:00白鑫長老師(外聘)

8/24 ()13:00-16:00

基本動作()

白鑫長老師(外聘)

地點:以Google meet遠距方式上課。

8/25 ()08:00-12:00

老人肌力訓練活動設計

8/25 ()13:00-17:00

套裝教材設計

8/26 ()13:00-17:00

老人肌力訓練數位推廣教材製作

9/1-11/15

場域實習6次,每次2小時

 

五、參加對象

  () 居住南投縣擁有老人照顧服務人員、據點照顧指導員或協助員、社區志工資格者。

  () 就讀南投縣相關科系學生。

六、報名方式

() 網路報名,網址:https://reurl.cc/AkzWxd

    報名結果於活動前一星期於網站公告。

() 報名日期:110719日起額滿為止

() 本活動全部免費參加,自備網路視訊環境(手機或有攝影機的桌上型電腦),穿著運動服裝運動鞋。

 

七、預期成效

() 提升社區照顧據點健康促進專業能力。

() 媒合指導員進入10個社區場域實習,增加就業機會。

() 建置優質指導人才資料庫,為各社區儲備推薦優質指導人才,解決社區覓才困境。